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宝宝到了这个月龄就要开始吃肉了,别太大意,以免造成贫血 | 辅食天地

2018年10月12日10时30分 来源: 宝贝计划育儿助手

宝宝到了这个月龄就要开始吃肉了,别太大意,以免造成贫血 | 辅食天地

对于妈妈们来说,最关心的就是宝宝们的身体健康,每天都想给宝贝们吃到最有营养的最健康的食物,希望自己的宝贝能吃的聪明吃的美丽。当宝贝到了六个月以后,就要开始适当的添加辅食了,这就意味着各种水果、蔬菜,都要适当的给宝宝们吃了。


对于我们常年人来说,特别有营养的就是肉肉,很多妈妈会给小宝宝们准备各种肉泥,但是又害怕孩子肠胃吸收不好,消化不好,反而适得其反。



应该什么时候给小宝宝们吃肉呢?


什么时候吃肉,既能补充到营养,又能促进宝贝的生长发育?


其实,六个月以上的宝宝们就可以适当的吃肉了,但是这也得根据孩子自身的情况来定,有些孩子的消化能力有限,需要八九个月才能吃肉,有些宝宝的咀嚼能力过差,要等到一周岁以后才能吃肉,这确实是因人而异的。


家长可以参考国家统一发布的婴儿辅食喂养方法:



6月龄

尝试添加


7-9月龄

开始添加肉泥、肝泥、动物血等动物性食品。


10-12月龄

添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、红肉(猪肉、牛肉、羊肉等),每日25-50克。



其实,给宝宝添加辅食要有一个逐渐适应的过程,应该逐渐从糊状泥状向颗粒状、条状、块状逐步转化,让孩子逐渐适应这个过程,也不要错过孩子每个月月龄的辅食添加时间和食物形状的添加,更不要一味的只喂给孩子泥状糊状的食物,这样孩子根本不知道自己咀嚼,而不会咀嚼,耽误了孩子添加辅食的过程,影响了孩子营养的吸收。


而在种类上,也是慢慢增多。例如虾,宝宝第一次吃,要添加少量,观察宝宝是否存在过敏反应。确认不会过敏,再增加其他种类。


为什么说六个月以后的宝宝要开始添加辅食吃肉肉了呢?


当宝贝六个月以后,母乳中的铁元素已经越来越少了,满足不了宝宝的营养需要,所以就要适当的给宝宝补充铁。那么各种新鲜的肉肉里面含有丰富的铁元素,对于小宝宝来说非常重要,由于宝贝的咀嚼能力有限,我们首先可以从鱼、虾、鸡肉、猪肉这样的肉类过度,最后再给宝宝吃牛肉羊肉,这样容易练习宝宝的咀嚼能力。

 

宝贝计划

所以,为了防止宝宝贫血,适当的给宝宝添加各种肉类也是非常有必要的哦!


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